Donosimo pet odličnih načina da poboljšate zdravlje koristeći med:
1. Podiže imunitet
Med je pun polifenola, antioksidansa koji štiti stanice. Osim toga, kad ste jako prehlađeni, med će ublažiti kašljanje i bol u grlu.
2. Kožu čini zdravom i predivnom
Ovo možda zvuči ludo, no uobičajenu tekućinu za čišćenje lica možete zamijeniti teglom čistog meda. Tako ćete na prirodan način očistiti lice, a manuka i kanuka med čak će izliječiti i akne!
3. Liječi ogrebotine, rane i opekline
Svaka ozljeda na tijelu dobro reagira na “premaz” od meda, pa je uvijek dobro imati med pri ruci.
4. Poboljšava probavu
Ako imate problema s probavom, razne lijekove možete slobodno zamijeniti medom. Ponekad je za vidljivu promjenu i poboljšanje dovoljno običan šećer zamijeniti medom.
5. Poboljšava izdržljivost za vrijeme treninga
Med možete upotrebljavati umjesto sportskih pića! Ako tražite nešto što će povećati razinu energije tijekom intenzivnog treninga, med je odlično rješenje!
Izvor: Index.hr
