Sigurno znate za začin pod imenom kim. Kim je mnogo zdravi trebali biste ga konzumirati. liječi robavne tegobe, zatvor, anemiju i preporučuje se dijabetičarima.
Kim je osim toga odličan za mršavljenje. Ubrzat će taj proces. Naravno da se i pored konzumacije kima morate zdravo hraniti i kretati, to je ključno. Kim vam kao što smo već rekli, pomaže da ubrzate taj proces. Pobojšat će vam metabolizam.
Istraživanja su pokazala da su osobe koje su jele kim dok su pratile program mršanja, brže smršale u odnosu na one koje nisu konzumirale.
Preporučuje se da konzumirate čaj od kima. Evo kako da ga pripremite:
Uzmite malo sjemena kima i stavite u vodu da se kuha. Neka se kuha 8-10 minuta. Procijedite i popijte.
Izvor: megagiga.info
